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健康知識的校園廣播稿

2020-05-27

關于健康知識的校園廣播稿范文(精選3篇)

  在學校廣播站鍛煉的學生,大家廣播前一般都會預先做好廣播稿,沒有準備廣播稿就不會有好的節目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的關于健康知識的校園廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  關于健康知識的校園廣播稿1

  親愛的老師、同學們,大家好。

  a:又到了我們七彩陽光欄目播出的時間了,很高興與再次您相會。我是5(4)班的劉紅。

  b:我是5(4)班的徐樂。今天我們將給同學們帶來兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。

  a:第一則故事:《誤會》早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚后生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。

  b:第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。

  a:之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

  b:所以啊,誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。

  a:第二則故事:《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。

  b:第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

  a:終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。

  b:一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來。

  a:父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

  b:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果……幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空……

  a:同學們,相信聰明的你今天又有了不少收獲哦,早生活中,我們要學會理解,理解父母、老師、朋友和同學等等,免得因為一時誤會而產生不可避免的傷害。

  b:是啊,我們還要學會寬容,寬容他人,才能看到更廣闊的天空。

  a:今天的同輝之聲就到此結束了,下周同一時間,我們再見。

  關于健康知識的校園廣播稿2

 。ˋ):老師,同學們,大家好,今天我們紅領巾廣播站新設立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽專題廣播節目。

 。˙):同學們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?

 。–):我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應該有良好的心態我們的口號是:

 。ˋBC齊):“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂!彼,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態,愉快地生活、學習。

 。–):是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

 。ˋ):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

 。–):不信?是的',你們也許不信,請聽幾個故事:

 。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊]考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:

  “年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯了,年輕人,這是陽光!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

 。˙):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

 。–):是呀,再給你們講個故事。

 。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導游說:“其實難聞一點沒關系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。

 。ˋ):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

 。ü适氯海┯幸粚﹄p胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應,你猜,結果怎樣?

 。˙C):怎么樣?

 。ˋ):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

 。–):同學們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點啟發呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

 。˙):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。

 。ˋ):是呀,有學習方面煩惱的同學,你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學習技巧不足,還是學習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯想記憶,協同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練,不愁記憶力練不好。

 。˙):有交往方面煩惱的同學,不妨學習三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。

 。–):有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰勝困難,也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。還有請記住,我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

 。ˋ):為自我形象煩惱的同學,我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

 。˙):同學們,每個人成長的道路都不可能一帆風順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經歷風雨,怎么見彩虹?”相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

 。–):最后祝每一位同學都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師、同學們再見!

 。˙):下期節目時間再見!心理廣播站到此結束!

  關于健康知識的校園廣播稿3

  引領校園文化,倡導校園新風;提供最新資訊,展示你我風采。

  老師們,同學們大家下午好!我是廣播員xx。今天我為大家帶來健康小知識——"食鹽與健康"。

  我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。

  一,食鹽是維持人體健康的必要物質。

  食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環,參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。

  二,攝入食鹽過多會影響人體健康。

  過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發高血壓,胃癌,骨質疏松等疾病。據調查,日本某地區居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區,每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛生組織建議值的2。4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。

  三,如何做到有效控鹽。

  1,逐步改變口味過咸,過重的`習慣,減少過量使用食鹽和醬油。

  2,限制每天食鹽的使用?梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。

  3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應相應減少食鹽用量。

  4,在烹調時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。

  5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。

  今天的健康小知識就播到這里,希望大家能有所收獲。明天同一時間咱們再見。

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